Category: હેલ્થ

વિટામિન B12 એક મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે જે સંક્રમણ સામે લડવામાં અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે આપણા શરીરના સામાન્ય કાર્યો માટે પણ જરૂરી છે. વિટામિન B12ની અધિકતા અથવા ઉણપ…

ઉનાળો શરૂ થતાંની સાથે જ શહેરથી ગ્રામ્ય વિસ્તારો સુધી બરફ ગોળાની લારીઓ દેખાવા લાગે છે. આ રંગબેરંગી બરફના ગોળા બાળકો તેમજ પુખ્ત વયના લોકોને આકર્ષિત કરવાનું શરૂ કરે છે. ગરમીમાં…

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કબજિયાતની સમસ્યા ગંભીર કેમ બને છે ? જો સવારે વહેલા ઉઠ્યા પછી પેટ સાફ ન થાય તો આખો દિવસ પરેશાનીકારક સાબિત થઈ શકે છે….