આ ફળ છે ઐષધીઓનો ભંડાર, રોજિંદા ઉપયોગમાં લેશો તો હંમેશા રહેશો જવાન, જાણો તેના ફાયદા અને કેવી રીતે કરવો ઉપયોગ
ડોક્ટર્સ હંમેશા કહેતા આવ્યા છે કે જો તમે હેલ્ધી ડાયટ લેશો તો તમારી સ્કિન પણ હેલ્ધી રહેશે અને જો તમે અનહેલ્ધી ડાયટ ફોલો કરશો તો તમારી સ્કિન પર તમામ પ્રકારની સમસ્યાઓ થશે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે જરદાળુ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેને હિન્દીમાં ખુબાની અથવા જરદાલુ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. મેનમેટર્સ અનુસાર, જરદાળુ આપણી ત્વચાને સ્વસ્થ અને યુવાન રાખવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ ત્વચાને સૂર્યના નુકસાન અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોથી બચાવવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે. એટલું જ નહીં, તે ત્વચા પર એક રક્ષણાત્મક કવચ બનાવવાનું પણ કામ કરે છે જે ત્વચાને તમામ પ્રકારના ઝેરી તત્વોથી બચાવે છે. અહીં અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે તમે જરદાળુની મદદથી તમારી ત્વચાની કેવી રીતે કાળજી રાખી શકો છો. એટલું જ નહીં, અહીં તમે જરદાળુના ફાયદા પણ જાણી શકશો.
જો તમે ત્વચાની સંભાળ માટે જરદાળુનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો, તો જણાવી દઈએ કે તમે તેનો ઉપયોગ ફેસ માસ્ક, ફેસ સ્ક્રબર અને ફેસ પેકના ત્રણેય સ્વરૂપોમાં કરી શકો છો. તમે પેસ્ટ બનાવી શકો છો અને તેને સીધી ત્વચા પર લગાવી શકો છો. એટલું જ નહીં, જો તમે તેને તમારા આહારમાં ફળો અથવા સૂકા ફળોના રૂપમાં સામેલ કરો છો, તો પણ તે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે.
1. ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખશે :
જરદાળુ મૃત કોષોને દૂર કરીને ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે અને છિદ્રોને ખોલે છે. જરદાળુ ખીલને કારણે થતી કોથળીઓમાં ઘૂસી જાય છે અને બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે જે બળતરા અને ડાઘનું કારણ બને છે. તેના ઉપયોગથી ત્વચા નરમ અને પોષિત રહે છે.
2. કરચલીઓ દૂર કરે :
જરદાળુમાં વિટામીન A, C અને E ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે કોલેજનના પુનઃનિર્માણમાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને પણ કડક બનાવે છે. તેના સતત ઉપયોગથી કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ દૂર રહે છે અને ત્વચા જુવાન દેખાય છે.
3. નુકસાન થતું અટકાવે :
ત્વચાને યુવાન અને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેને તમામ પ્રકારના નુકસાનથી બચાવવું જરૂરી છે. જરદાળુમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને વિટામિન સી ત્વચાને નુકસાનથી બચાવે છે. એટલું જ નહીં, તે ત્વચામાં કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી, બળતરા વગેરેને પણ દૂર કરે છે.
4. પિગમેન્ટેશન દૂર કરે :
જરદાળુ ત્વચાના મૃત કોષોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે અને અંદરથી આવતા નવા અને હળવા રંગના કોષોમાંથી પિગમેન્ટેશન અટકાવે છે. તે ત્વચાને મુલાયમ, ટોન અને જુવાન પણ બનાવે છે.
