કેરી ખાધા પછી તરત જ આ વસ્તુઓનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડી શકે છે નુકસાન, આ 5 વસ્તુથી દૂર રહેજો

શું તમે ક્યારેય કેરીની આડઅસરો વિશે વિચાર્યું છે? નહીં તો વિચારવાનું શરૂ કરો કારણ કે કેરીની સિઝન આવી ગઈ છે. હા, વાસ્તવમાં કેરી ખાધા પછી કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે રમત કરી શકે છે. આ તમને બેસતી વખતે હેરાન કરતી સમસ્યાઓનો શિકાર બનાવી શકે છે. આ કારણે, તમને તમારી કેરી ખાવાનો પસ્તાવો થઈ શકે છે. તો, જો તમારે આવું ન કરવું હોય તો આજે જ જાણી લો કેરી ખાધા પછી શું ન ખાવું જોઈએ.

1. પાણી

કેરી ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવાનું ટાળો, તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી અને તેનાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યા થઈ શકે છે. અડધા અથવા 45 મિનિટ પછી પાણી પી શકાય છે.

2. દહીં

બીજી વસ્તુ છે દહીં, જે કેરી ખાધા પછી તરત જ ટાળવી જોઈએ. આમ કરવાથી બેચેની, નર્વસનેસ જેવી સમસ્યાઓ તમને પરેશાન કરી શકે છે, તેથી આવું કરવાની ભૂલ ન કરો.

3. મસાલેદાર ખોરાક

જો તમે કેરી ખાધા પછી તરત જ કંઈપણ મસાલેદાર ખાઓ છો, તો તે પણ મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે કારણ કે કેરીની અસર ગરમ હોય છે અને જો આ પછી તમે મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ છો અને તે પણ ગરમ છે. જેના કારણે પેટમાં ગરમી વધે છે. તેની અસર આપણી ત્વચા પર જોવા મળે છે. તો આને પણ ટાળો.

4. કોલ્ડડ્રિંક

કેરી ખાધા પછી તરત જ કોલ્ડ ડ્રિંક પીવું પણ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. કારણ કે કેરી એક મધુર ફળ છે અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સમાં પણ યોગ્ય માત્રામાં ખાંડ હોય છે. તેથી જો તમે કેરી ખાધા પછી કોલ્ડ ડ્રિંક પીઓ છો, તો શરીરમાં શુગરનું સ્તર સંપૂર્ણપણે વધી જાય છે, જેના કારણે તમે બધા સમસ્યાઓથી વાકેફ છો.

5. કારેલા:

કેરી ખાધા પછી કારેલા ન ખાવા જોઈએ. કારણ કે, આમ કરવાથી ઉબકા, ઉલ્ટી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.

Team Akhand Ayurved

Not allowed